רבים מאיתנו מצחצחים שיניים באופן יומיומי, אך האם אנו בוחרים את המשחה המתאימה לנו? והאם אנו מבחרים אותה לפי הפרסומות ולא לפי הצורך האמיתי שלנו, במיוחד בהתחשב בשלב החיים בו אנו נמצאים?
לא בכל השלבים בחיים המיקרוביום (תערובת החיידקים) של חלל הפה הוא אותו הדבר. חשוב לדעת שרוב החיידקים שבחלל הפה משחקים תפקיד חיוני בתהליך העיכול, ולכן אין להרוג אותם לחלוטין.
משחות השיניים שונות זו מזו ברמת ה-pH (רמת חומציות) שלהם ובסוג ו רמת החומרים הפעילים .
לפני שבוחרים סוג המשחה, מומלץ לבדוק את רמת החומציות שלה ולבחור באחת שתיאזן את המיקרוביום ולא תביא לחיסולו והתפתחות של סוג מסוים של חיידקים.
אני ממליצה לא להסתמך רק על סוג אחד של משחת שיניים, אלא להתחלף בינם ולהשתמש בשניים או שלושה סוגים שונים במהלך השבוע.
בפעם הבאה שאתם ניבדקים אצל רופא השיניים או השיננית, הציעו להם לקבל המלצה לגבי סוג המשחה המתאים לכם. כמובן שההמלצה היא רק לשלב מסוים בחיים ולא לכל החיים.
Comments